Schlagwort-Archive: Depressionen

Wie man Prüfungsangst los wird

Soweit vorab: Sorgen und Bedenken aufschreiben lindert die Beeinträchtigung durch die negativen Gedanken. Wer sich kurz vor einem Test die Prüfungsangst von der Seele schreibt, ist bei der Prüfung selbst besser bei der Sache und schneidet auch besser ab. Das … Weiterlesen

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Einsamkeit hat ihren Ursprung vor allem im Kopf

Einsamkeit lässt sich vor allem durch eine Veränderung des Denkens über sich und seine Mitmenschen bekämpfen, nicht so sehr über die Ausweitung von Sozialkontakten. Das hat ein Wissenschaftlerteam durch die Auswertung bisheriger Forschungsarbeiten gezeigt. Die Erkenntnisse könnten dazu beitragen, bessere … Weiterlesen

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Verhaltensstörungen und Immunsystem

Trichotillomanie ist der Fachausdruck für eine schwerwiegende psychische Erkrankung beim Menschen: Die Betroffenen leiden unter dem Zwang, sich die Haare auszureißen. Mäuse können an einer ähnlichen Verhaltensstörung erkranken. Hierbei putzen sich die Tiere mit Hilfe ihrer Pfoten und Zähne mehr … Weiterlesen

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ADS/ADHS im Erwachsenenalter

Auch Erwachsene können naturgemäß davon betroffen sein. Sie bemerken an sich selbst eine Angst zu scheitern, bekommen ihren Alltag nicht geregelt, alles belastet sie über Gebühr. Sie haben das schon lange Zeit, haben aber nie den Weg zum Psychologen gefunden … Weiterlesen

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